うれっこ ストレッチングEX JAS-5000
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商品説明
うれっこ ストレッチングEX JAS-5000新品未使用品【製品概要】■一般の方からプロスポーツ選手まで幅広くお使いいただけちゃいます■1日わずか90秒間！背筋を伸ばして本機に乗るだけ♪硬くなった筋肉がほぐれ背筋がピンとなります。あしゆびひろ下駄 一本歯 LOUVREDO。■角度板の角度が、0度から5度刻みに最大30度まで調節出来ます。LPN ストレッチポールMX ピンクベージュ。■角度板の上に乗り、前屈運動等を行うことにより、普段使わない筋肉が鍛えられちゃう■若さのバロメーター「前屈度」がわかる専用スケール付■環境に優しい製品（脱PVC、脱発砲スチロール）■靴を履いたままでも使用可■場所を取らないコンパクト設計■どこに置いても目を引く美しいデザイン■体重150kgの人まで使用可能【発送】120サイズ発送(元箱にエアパッキンを巻いて発送致します)即購入okレビュー
商品の評価：
5.0点(2978件)
- ボタンサクラ
- いつも行っているスポーツクラブに参考本として置いてありました。 さすがに著者は東京大学大学院教授。素人が読んでこれ程解りやすく、親しんで読める本は少ないです。 十分な知識が完璧に自分のものとして消化されているので、多くの知識の中から、読者層にあわせた書き方が可能なのだと思います。 結論だけでなく、何故なのかもしっかり書かれていて、本当に参考になる本です。
- rinono0102
- ジムに行ってトレーニングしているものの、このＤＶＤにある細かい筋肉を使い、重い負荷をかけないで行うワークアウトには最初はついていけませんでした。ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛にも良いと思います。
- leofia
- ムキムキにならないでやせられるエクササイズのこのＤＶＤだったら、運動不足の私でも出来るのではないかと購入しました。想像以上にキツイのですぐには全部のエクササイズを通してやれませんが、無理をせず慣らしていけば部位別で動きもそれほど複雑でないので出来るようになります。ダイエットを実感するにはかなりの回数と正しい動き(楽しない動き)を続ける必要があると思いますが使わない筋肉を動かすことでほかの運動や食事にも関心が出てくると感じます。
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